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Sobre A&V y sobre mi

¿QUÉ ES AIRE&VIDA?

Aire&Vida es una propuesta de vivencias, experiencias, integradas en espacios de alto valor natural, travel sostenible y saludable. Tratamos de despertar el sentimiento por la vida más sencilla y natural, por la vida más slow.

SOBRE MI

Mi pasión y curiosidad por la vida me llevo desde muy joven a experimentar en el amplio mundo de la actividad física, la vida natural y la nutrición, he practicado muchos deportes y otras técnicas de movimiento ancestrales y contemporáneas, e investigado en el conocimiento de la conciencia y me formado en numerosas técnicas terapéuticas.

Actualmente dirijo mi estudio en la Costa Brava incentivando la vida saludable, compartiendo con mis alumnos la experiencia adquirida con los años.
Exploro la magia del movimiento con secuencias creativas, en mis clases predomina la conciencia de la alineación, la postura correcta y la respiración.

En esta nueva propuesta comparto mis valores y visión de la vida.

Propongo experiencias en espacios al aire libre dando valor al paisajes a los olores y colores que influyen en nuestros sentidos y afectan nuestras emociones, activando cambios que nos ayudan vivir mas plenamente con alegría y paz.

La vida es un viaje maravilloso y es eso que esta sucediendo en cada minuto mientras inhalamos y exhalamos.

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